Почему следует чаще носить обувь

• В современном мире снова и снова встает вопрос о необходимости обуви. Не слишком ли часто мы ее носим? Некоторые эксперты уверенны, что да, и что стоит чаще ходить босиком. Впрочем, важность ботинок, кроссовок и тапочек сложно переоценить. Мы выделили четыре главные причины, почему от обуви отказываться не стоит.
  
  

  Защита от микробов. Домашняя обувь убережет вас от заражения грибком, который чреват зудом, отеками и покраснением стопы. От него очень сложно избавиться, если ходишь разутым, то есть даже в носках. Разнообразные бактерии могут проникнуть в ноги практически изо всех комнат дома или квартиры, уже не говоря об улице.
  
  Предотвращение травм. Любые поверхности земли могут быть небезопасными для наших ног. Конечно, ходьбу разувшись по траве или песку никто не запрещает, но вряд ли вы сможете узнать, что туда бросали до этого. И хорошо если попадутся обычные камни, но ведь бывают и предметы из стекла или металла, от которых очень просто пораниться. А открытые раны на природе крайне опасны, от чего и защищает ношение обуви. Кроме того, подвернуть босую ногу намного проще, нежели обутую.
  
  Улучшение осанки. Туфли с маленьким каблуком или специальные кроссовки лучше для вашей спины, чем их отсутствие. Именно поэтому такую обувь советуют носить детям, у которых позвоночник и осанка только формируются. Последние исследования подтверждают, что обувь очень полезна для здоровья. Без нее наше тело пребывает в неестественном состоянии, как бы смешно это не звучало. А длительная ходьба босиком может повлечь за собой определенные проблемы.
  
  Амортизация. Даже во время отдыха не обойтись без обуви, каковой существует множество типов для самой разнообразной местности. Она необходима для поддержки ноги и ее комфорта, особенно если вы будете заказывать все под себя. Ортопедическая обувь помогают выровнять ноги, лодыжки, колени и бедра, уменьшая боль в любой части тела. Для тех, у кого есть проблемы со стопами, ношение обувки является обязательным пунктом даже дома.
  
  Также не стоит носить одну и ту же обувь изо дня в день. Это не только разнашивает ее, но и вредит стопе. По рекомендациям экспертам, на каждый сезон нужно иметь хотя бы по три пары, не считая праздничной. Купить обувь оптом на 7 километре вы можете на /top-opt7km.com.ua. Отличные цена и качество вам гарантированы. Позаботьтесь о том, чтобы ногам было удобно, то есть подберите правильный размер и форму.

  
  
  ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
  

  • Лікуємо спину кінезіотерапією
    
  • 8 причин, чому вам постійно холодно
    
  • Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
    
  • В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
    
  • 17 лютого очікуються найбільші морози