Вчені перерахували продукти, які необхідно виключити з раціону, щоб не нашкодити собі.
Серед загроз здоров'ю - зайва вага, високий тиск і навіть рак.
Так, дослідники пропонують виключити такі продукти:
Чіпси: в них міститься речовина акриламід, яке використовується при виготовленні пластмаси.
Оселедець: при її приготуванні досить часто використовують консервант Е239, який в подальшому може виділяти аміак і формальдегід. За даними вчених, велика кількість перерахованих речовин в організмі людини призводить до раку.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Суд дозволив стягнути з "Газпрому" 80 млрд
Вироби з білого борошна (булочки і тістечка): їх вживання сприяє утворенню целюліту.
Червона ікра: в ній багато небезпечного консерванту-канцерогену уротропіну;
У список також потрапив алкоголь, при частому вживанні якого збільшується вага, шкіра стає в'ялою, людина впадає депресію;
Фаст-фуди викликають залежність і повільно вражають печінку і шлунок;
Каші швидкого приготування. До їх складу входить колосальна маса консервантів і цукру.
Згідно з дослідженнями, список закриває замінник цукру. Він може знизити зір у людини, призвести до судом, а також підвищити кров'яний тиск.