Суспільство Автор: RomanK Друкувати

Експерти порадили, як швидко очистити організм

  • Джерело: replyua.net.  → Ключові теги: суспільство

    Надлишок шкідливих речовин в організмі призводить до розвитку багатьох захворювань, до проблем з серцем і до ожиріння.

    6463_1540792586_141258951_5365358_11_prodyktov_dlya_ochisheniya_organizma.jpg (76.1 Kb)


    Експерти дали кілька порад, які допоможуть за кілька днів позбутися від токсинів і шлаків, помолодіти на кілька років і схуднути на пару кілограмів.

    В першу чергу, експерти радять повністю відмовитися від цукру. Мова йде не тільки про припинення вживання цукру, а й про відмову від будь-яких солодких продуктів. Крім того, потрібно відмовитися від цукрозамінників, оскільки від них ще більше шкоди. Медики радять вживати сухофрукти і свіжі фрукти. Крім того, в дні очищення організму потрібно дотримуватися суворого питного режиму. Ні в якому разі не можна вживати магазинні напої. Виняток дається тільки свіжовичавленим сокам, бажано з овочів і зелені, але в дуже невеликій кількості.

    Простежте за тим, щоб харчування було збалансованим. Максимальні обсяги їжі повинні доводитися, як не дивно, на сніданок, який повинен бути багатий протеїнами. На час відмовтеся від картоплі, макаронів і хліба. Ці продукти містять крохмаль, а саме він уповільнює метаболічні процеси в організмі.



    ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Рекомендуємо

Найкращі фільми про бізнес та фінанси - 2018  Найкращі фільми про бізнес та фінанси - 2018
ТОП-5 прем'єр 2018 року про бізнес і гроші.
Топ 5 смартфонів з найкращими камерами для яскравих фотографій Топ 5 смартфонів з найкращими камерами для яскравих фотографій
Вибираючи модель смартфона покупці звертають увагу на камеру, яка є важливим елементом будь – якого сучасного гаджета. Мобільник завжди знаходиться пі...
Bloomberg склав рейтинг найдорожчих стартапів  Bloomberg склав рейтинг найдорожчих стартапів
Китайська компанія Bytedance обігнала Uber і стала найдорожчим приватним стартапом в світі.
Підписатись не коментуючи
E-mail:

День в фотографіях Всі фотографії

Актуальні теми Всі актуальні теми