Науковці вимагають змінити робочий графік, прийнятий у світі

Освіта та наука — 11.09.2015 - 21:00 — RomanK Переглядів: 2587

Поділитись:

Робочий день, що починається раніше 10 години ранку, це катування для організму, розтягнуте на довгі роки.

2623_dd9c6c44.jpg (30.41 Kb)

До такого висновку прийшли вчені з Британського університету Оксфорда. Вони офіційно зафіксували шкідливість робочого дня, який починається в 8-9 годин ранку. Якщо людині доводиться в такий час вже починати працювати, це означає, що він прокидається ще раніше. Відбувається так звана депривація сну, хоча саме ранкові години найбільш важливі і корисні для організму і відпочинку, щоб набратися сил на наступний день. За словами керівника дослідження Статі Келлі, проблема полягає в збої природних біологічних годин організму. Як наслідок – порушення роботи всього організму, яке зачіпає ендокринну систему, серцево-судинну та нервову. Також, тим, хто все життя працює за шкідливим графіком – з 9 ранку до 17 години вечора, частіше загрожує ризик інфаркту або діабет.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:ЄС створив безпрецедентні фінансові умови для українських вчених

До того ж, багато змушують себе поснідати, хоча організм ще не прокинувся і не приготувався до повноцінної роботи.

Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію.

наука, робота, відпочинок

Науковці вимагають змінити робочий графік, прийнятий у світі

90-мільярдний кредит ЄС остаточно затверджений

26 банків України пройдуть стрес-тестування

Зарплати військових з 1 травня: скільки платитимуть в ЗСУ

У ЄС назріває дефіцит авіапального

Останні новини

Вибір редактора

Другу добу рф атакує критичну інфраструктуру Нафтогазу