Рекомендуємо: ВР ухвалила закон про Військ... Яким буде прожитковий мініму... Незабаром ЄС запускає Систем...
Курс валют НБУ

Бізнес | Суспільство

Суспільство, Освіта та наука Автор: RomanK Друкувати

Міф про добову норму води спростовано

  • Джерело: fakty.ictv.ua.  → Ключові теги: вода, наука

    Американський вчений Аарон Керролл стверджує, що вживання восьми склянок води на день шкодить здоров'ю.

    2461_voda.jpg (45.93 Kb)

    Фахівець вважає, що поширений міф про загальноприйняту норму споживання води не має жодних наукових підтверджень.

    За його словами, не існує й офіційних рекомендацій щодо добової норми вживання води, повідомляє Business Insider.

    "У 2002 році американський журнал фізіології опублікував дослідження, результати якого свідчать про те, що вживання 2,5 літрів води і більше насправді шкодить здоров'ю. Оскільки людина отримує рідину з продуктами, її надлишок може стати причиною гіпонатріємії - зниження рівня натрію у крові", - стверджує Керролл.

    ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Сільське господарство Криму вимирає

    Вчений також заперечує той факт, що кава та алкоголь сприяють зневодненню. За його твердженням, напої, що містять кофеїн (кава, чай, безалкогольні напої), мають бути в щоденному раціоні, а їхнє помірне вживання не чинить негативного впливу на організм людини.



    ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

    Рекомендуємо

    Початкові курси програмування від FoxmindEd — швидке засвоєння теорії на практиці Початкові курси програмування від FoxmindEd — швидке засвоєння теорії на практиці
    IT-сфера здається вже давно перенасиченою фахівцями, що відлякує потенційних кодерів. Проте, якщо почати старт із правильними наставниками, ви гаранто...
    Слоти з 1024 способами виграшу: що це таке та як працює Слоти з 1024 способами виграшу: що це таке та як працює
    У класичних слотах ми звикли до ліній — їх може бути 5, 10, 20 чи навіть 40. Кожна з них має свою траєкторію та визначає, як формуються виграшні...
    Набори викруток Polax - універсальне рішення для будь-яких завдань Набори викруток Polax - універсальне рішення для будь-яких завдань
    Викрутка – базовий інструмент у домашньому господарстві, ремонтних роботах, будівництві, автомобільній сфері та електромонтажі. Однак набір викруток н...
    Підписатись не коментуючи
    E-mail:

    День в фотографіях Всі фотографії

    Актуальні теми Всі актуальні теми