Міф про добову норму води спростовано

Суспільство — 28 Жовт 2015 - 08:40 — RomanK Переглядів: 2690

Поділитись:

Американський вчений Аарон Керролл стверджує, що вживання восьми склянок води на день шкодить здоров'ю.

2461_voda.jpg (45.93 Kb)

Фахівець вважає, що поширений міф про загальноприйняту норму споживання води не має жодних наукових підтверджень.

За його словами, не існує й офіційних рекомендацій щодо добової норми вживання води, повідомляє Business Insider.

"У 2002 році американський журнал фізіології опублікував дослідження, результати якого свідчать про те, що вживання 2,5 літрів води і більше насправді шкодить здоров'ю. Оскільки людина отримує рідину з продуктами, її надлишок може стати причиною гіпонатріємії - зниження рівня натрію у крові", - стверджує Керролл.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:Сільське господарство Криму вимирає

Вчений також заперечує той факт, що кава та алкоголь сприяють зневодненню. За його твердженням, напої, що містять кофеїн (кава, чай, безалкогольні напої), мають бути в щоденному раціоні, а їхнє помірне вживання не чинить негативного впливу на організм людини.

Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію.

вода, наука

Міф про добову норму води спростовано

Українці активно виїжджають з країни - статистика

Що допоможе повернути біженців назад до України

Кабмін готує оновлення про військовий облік

Берлін оновлює первинну реєстрацію українців

Останні новини

Вибір редактора

Пенсіонери мають до 31 грудня пройти ідентифікацію