Названо продукти, які допомагають вилікувати грип

• Епідемія грипу зараз є однією з найбільш обговорюваних тем в Україні.
  
  

  Продукти, які необхідно вживати під час застуди. Вони не тільки вважаються дуже корисними, але і допомагають швидко усунути неприємні симптоми захворювання і скоротити час лікування. Самим корисним під час грипу вважається курячий бульйон.
  
  ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Найкращі українські книги десятиліття (2005-2015)
  
  У Китаї, замість ліків, у період застуди щодня з'їдають кілька мисок курячого бульйону. Він допомагає зняти закладеність носа, додає сил і бореться з інфекцією. У бульйон можна додати зелень, а також сирий часник, який є кращим засобом проти мікробів. Якщо ви п'єте чай, обов'язково зробіть вибір на користь зеленого напою, багатого антиоксидантами, і не забудьте додати трохи подрібненого імбиру. При грипі радять пити відвар шипшини, з'їдати багато цитрусових, ківі і гарбуза, які вважаються чемпіонами за змістом вітаміну С, необхідного для швидкого одужання.
  
  А ще медики рекомендують щодня з'їдати пару ложок меду і приправляти страви гострими спеціями.

  
  
  ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: