ТОП-9 успішних людей, які спали по кілька годин на день

• 7-8 годин - така добова норма сну. Стільки необхідно відпочивати, щоб продуктивно працювати. Проте були відомі люди, які цей термін зуміли скоротити.

  
  
  Цей список виглядає так:
  
  1. Гай Юлій Цезар (сон - 3 години на добу).
  
  2. Бенджамін Франклін (сон - не більше 4 годин на добу).
  
  3. Наполеон I Бонапарт. Багато хто чув такий афоризм Бонапарта: "Наполеон спить 4 години, люди похилого віку - 5, солдати - 6, жінки - 7, чоловіки - 8, а 9 сплять тільки хворі".
  
  4. Томас Джефферсон (сон - 2 години на добу).
  
  5. Томас Едісон (сон - 5 годин на добу).
  
  Читайте також: "Дев'ять якостей, притаманних справжнім мільйонерам".
  
  6. Нікола Тесла (сон - 2-3 години на добу).
  
  7. Уінстон Черчіль (лягав спати в 3 год. ночі й прокидався о 8 ранку).
  
  8. Сальвадор Далі (практикував "рваний" сон).
  
  9. Маргарет Тетчер (була "жайворонком"). Спала 4-5 год. на добу, а інколи всього 1,5-2.
  

  
  
  ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
  

  • Чи можна змішувати грудне молоко і суміш в одній пляшечці?
    
  • З якого віку можна давати дитині солені огірки і помідори?